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음주 후 얼굴이 붓는 이유와 예방법 ● 음주 후 얼굴이 붓는 이유 술을 마시면 얼굴이 붓는 이유는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 알코올이 혈관을 확장시키고 혈액 순환이 증가 : 알코올은 혈액 안에 있는 혈관을 확장시키고, 특히 피부의 얇은 혈관들에 영향을 줍니다. 이로 인해 얼굴이 붓게 되고, 빨개지거나 부어오를 수 있습니다. 2. 알코올은 신체 내부의 체액 균형을 교란 : 술을 마실 때 많은 양의 알코올이 소변으로 배출되기 때문에 디하이드레이션(탈수) 상태가 발생할 수 있습니다. 디하이드레이션으로 인해 체액 부족 상태가 되면, 혈액 중의 염분 농도가 증가하게 되어 세포 주변으로 물 분자를 유입시킵니다. 이로 인해 조직 내부의 압력이 증가하여 얼굴 부위에서 부기(붓기)가 생길 수 있습니다. 3. 알코올은 염증 반응과 관..
알레르기의 원인과 치료 & 예방 알레르기는 일종의 면역반응으로, 몸이 일반적으로 무해한 물질을 공격하는 것을 의미합니다. 이러한 물질은 알레르겐이라고도 하며, 대부분의 사람들에게는 문제가 되지 않지만 알레르기를 가진 사람들에게는 과민한 반응을 일으킵니다. 알레르기 반응은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 가장 흔한 형태로는 코막힘, 재채기, 비강 붓기 등의 증상이 나타납니다. 이러한 호흡기 증상 외에도 피부 발진, 가려움증, 소화계 문제 등 다른 부위에서도 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 알레르기 유형 중 하나는 아토피(아토피성 피부염)입니다. 이는 피부가 건조하고 가려움증을 동반하는 만성적인 염증으로서 유전적인 요소와 환경 요소가 상호작용 하여 발생할 수 있습니다. ● 알레르기의 원인 주요한 알레르기 원인은 다음과 같..
환절기 두피 관리법 : 건강한 두피를 위한 팁과 방법 ● 환절기 두피 문제와 원인 환절기는 계절 변화로 인해 기온과 습도가 변동되는 시기를 말합니다. 이러한 환절기에는 두피 문제가 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 기온과 습도의 변화로 인한 두피 건조, 비듬, 가려움 등이 있습니다. 또한 환절기에는 머리를 더 자주 감거나 모자를 착용하는 등의 스타일 변화로 인해 두피에 압력이 가해질 수도 있습니다. ● 환절기 두피 관리 팁 1. 적절한 샴푸 선택 : 두피 타입에 맞는 샴푸를 선택하여 사용하세요. 두피 건조가 심한 경우 보습 효과가 있는 샴푸를 선택하고, 비듬이 있는 경우 비듬 관리용 샴푸를 사용하세요. 2. 두피 마사지 : 샴푸 시 두피를 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 도모하고 두피 건조를 완화하세요. 마사지를 할 때는 너무 세게 압력을 가하지 않도록..
가계부실위험지수( HDRI ): 경제적 안정을 위한 핵심 지표 ● 가계부실위험지수란? " 가계부실위험지수는 본인의 자산 기준과 소득에 따라서 빚을 상환할 수 있는 능력을 평가하기 위한 핵심지표 " 입니다. 이 지수는 가계부채, 소득 수준, 신용 등 다양한 요소를 고려하여 계산됩니다. 가계부실위험지수는 경제 전반의 건전성과 더불어 개인과 가정의 재무 상태를 파악하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 정책 결정자들은 경기 변동에 따른 위기 상황에 대비하고, 개인은 자신의 재무 상태를 점검하여 적절한 조치를 취할 수 있습니다. ● 가계부실위험지수의 평가 요소 가계부실위험지수는 가계부채의 상환 능력과 부실 가능성을 평가하는 지표입니다. 다음과 같은 요소들이 가계부실위험지수에 영향을 줄 수 있습니다. 1. 총부채 비율 : 가계의 총부채 대비 자산의 비율입니다. 이 비율이 높을수..
" 꿈은 이루어 진다 "... 줄리의 법칙 행운을 기대하는 것이 아니라 마음속으로 간절히 기원하는 일은 예상치 않은 과정을 통해서라도 반드시 이루어진다는 일종의 경험법칙을 줄리의 법칙 (Juile’s law)이라고 합니다 브라질 출신의 소설가 파울로 코엘로의 "연금술사"에 나오는 이 대사는 줄리의 법칙의 원리를 담고 있습니다 “자네가 무언가를 간절히 원하면 온 우주가 그 소망이 이루어지도록 도울 걸세. 누구나 간절히 원하면 이루어진다는 이 지구의 위대한 진리 때문이야.” 줄리의 법칙의 예 ; 오랫동안 가고 싶었던 곳이 있었지만 여행경비가 없어 꿈만 꾸고 있었는데 여행상품권에 당첨되어 원하던 곳으로 여행을 갈 수 있게 되는 경우 너무 가지고 싶었지만 품절로 인해 구할 수 없었던 물건을 친구에게 생일선물로 받게 되는 경우 유년시절 짝사랑했던 이성 친..
샐리의 법칙 이란? 롭 라이너(Rob Reiner) 감독의 영화 〈해리가 샐리를 만났을 때(When Harry Met Sally)〉에서 주인공 샐리가 실수를 연발하는데도 결국 모든 일이 잘 풀려서 행복해진다는 이야기에서 샐리의 법칙이 유래되었습니다 로맨틱 코미디의 대모라 불렸던 작가 노라 애프론의 대표작 중 하나로, 멕 라이언을 1990년대 로맨틱 코미디의 아이콘 자리에 올려놓은 영화입니다 남녀 사이에는 우정이 불가능하다고 생각했던 남자와 까다로운 취향을 자랑하는 여자가 오랫동안 친구 사이를 유지하다 결국 서로에 대한 사랑을 확인하게 되는 이야기입니다 1977년 시카고, 막 대학을 졸업해 뉴욕에 직장을 구한 해리는 친구의 소개로 역시 일과 사랑을 찾아 뉴욕으로 떠나려 하는 샐리의 차를 얻어 타고 뉴욕으로 출발합니다 그리고 ..
그것이 알고싶다.... 두음법칙 두음 법칙이란, 한자음 중 'ㄴ' 이나 'ㄹ' 이 단어 첫머리에 올 때 'ㄴ' 이나 'ㄹ' 로 적는 것을 피하고, 'ㄴ' 은 'ㅇ' 으로, 'ㄹ' 은 'ㅇ' 이나 'ㄴ' 으로 바꾸어 적는 법칙을 말합니다 여기서 단어 첫 글자에 " ㄴ" 이 나타나지 않는 두음법칙을 " ㄴ 두음법칙 " 이라고 하고, 단어 첫 글자에 " ㄹ " 이 나타자지 않 는 두음법칙을 " ㄹ 두음법칙 " 이라고 합니다 그리고 " ㄴ 두음법칙과 ㄹ두음법칙 " 이 동시에 적용되기도 하 는데요. 이를 " ㄴ+ㄹ 두음법칙 "이라고 합니다 ● ㄴ 두음법칙 ㄴ 두음법칙이란 한자음 ‘녀, 뇨, 뉴, 니’가 단어 첫머리에 올 적에는, 두음 법칙에 따라 ‘여, 요, 유, 이’로 적 습니다 ㄴ 두음법칙 예시... 닉명(匿名) → 익명 년세(年歲) → 연..
72법칙 이란? 단리와 복리는 이자를 계산하는 방법으로, 단리는 원금에 대해서만 약정된 이자율과 기간을 곱해서 이자를 계산하는 방법입니다 반면 복리는 일정기간마다 이자를 원금에 합쳐 그 합계금액에 대한 이자를 다시 계산하는 방법입니다 즉, 단리 계산은 원금에 대해서만 이자가 붙고 복리 계산은 '원금 +이자'에 이자가 붙는 것이므로, 복리 계산이 이자가 훨씬 많이 붙게 됩니다 단리와 복리 계산을 일반화된 수식으로 표현하자면 다음과 같습니다 단리 : S = A(1+rn) 복리 : S = A(1+r)n (S: 원리금 합계, A: 원금, r: 이자율, n: 기간) 예를 들어 1000만 원, 연리 10%짜리 3년 만기 정기예금의 경우 단리로 계산하면 만기 시 1300만 원을 받게 됩니다 1년 후 10,000,000 × 0.1 =..